مشاوره چیست؟

مشاوره چیست؟

مشاوره صرفاً این نیست که یک درمانگر خبره برای تغییر, نسخه تجویز کند.

این یک تلاش مشترک است که اعضای گروه و رهبر گروه با هم بر روی اهداف پذیرفته شده و متقابل کار می کنند. اعضا متوجه هستند که مسئول رفتار خود باشند. آدلری ها عمدتاً با به چالش کشیدن تصورات اشتباه مشتریان و فرضیات معیوب آنها سروکار دارند. بارها در جلسات گروه درمانی، ذهنیت‌های بی‌رحم والد یا همان صدای منتقد و سرزنشگر درونی‌مان را روی صندلی می‌گذاریم و از ناگفته‌هایمان و احساساتمان با او گفتگو می‌کنیم، خشم‌های فروخورده سالیان را ابراز می‌کنیم و سعی می‌کنیم خودمان را دوست داشته باشیم.
روان درمانی

عادت های ما شخصیت ما را میسازند.

گروه درمانی

اکثر تحقیقات نشان می دهند که گروه بر رفتار اعضای خود تاثیر دارد و می تواند در شخصیت افراد تغییرات چشمگیری را به وجود آورد. گروه فرصتی است که در آن تک تک اعضا می توانند مشکلات ناشی از روابط بین فردی خود را آزادانه مطرح و آموزش های لازم را دریافت نمایند. اغلب مراجعان بر این باورند که مشکلات آنها منحصر به فرد است و هرگز دیگران گرفتار چنین مشکلات مهمی نیستند و همین نگرش موجب می شود که این افراد توان فکر کردن و مقابله با مشکلات خود را از دست بدهند. حوزه های مختلف روان شناسی در قرن بیستم دستخوش فراوانی شده که علل آن به گسترش روزافزون علم, روح زمانه, و نیازهای مقطعی جامعه باز می گردد. گروه درمانی ساخته و پرورده چنین اوضاع و احوالی است و می کوشد تا با تدارک دیدن بافتی هر چه طبیعی تر, بستر مناسبی برای رفع مشکلات روانی آدمیان فراهم کند.

بجای کمک کردن (helping) از واژه سهیم شدن (sharing) استفاده کنیم.

تو بینش خودت را, عشق خودت را, و هرانچه که میتوانی را با دیگران سهیم می شوی. ولی حتی برای یک لحظه هم از یادنبر که کسی که با او چیزی سهیم می شوی کسی نیست که از تو فروتر باشد. در اینجا درمانگر و درمانجو هر دو در یک قایق نسشته اند.

مشاوره چیست

Write your opinion